Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 73,32g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Отварная, Тёма Говядина, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|