Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 133,38g | Karb: 125,18g.
Makan Pagi: Ja! Magerquark, Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Kohlrabi, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Radeberger Käseknacker, Milbona High Protein Quarkriegel, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Blaubeeren. Makan Malam: Ja! Pinienkerne, Rote Paprika, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Möhren, Mais, Lauch. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonnie85
|