Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 155,58g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Bonvida Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Dolce Albero Anellini, Помидоры, Bonvida Сливки 10%, Груша, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ясь Белоус Сыр Гройцер 50%. Makan Malam: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясь Белоус Сыр Гройцер 50%, Тыква, Груша, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|