Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 111,91g | Karb: 158,71g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Кубань Матушка Кускус Птитим. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|