Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 73,80g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|