Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 110,79g | Karb: 61,79g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Окей Окорок Куриный Гриль, Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|