|
Ну здравствуй, пятерка, не виделись по меньшей мере лет 13 😄😜
Шаткая пятерка, но все же на весах я ее не видела и правда не меньше 13 лет (год, когда я закончила школу и поступила в Универ)
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 72,82g | Karb: 102,59g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Makan Siang: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Киты Еды Винегрет Овощной с Огурцом. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Camilan/Lainnya: Сковородка Блин Простой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Морозко Блины с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|