Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 110,85g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Makan Siang: Перец фаршированый. Makan Malam: Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|