Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 120,00g | Prot: 222,04g | Karb: 70,51g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas), Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Huevo. Makan Malam: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Primaflor Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Salmón. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Lomo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|