Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 98,74g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Хлопья Овсяные. Makan Siang: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, ВкусВилл Овощи Запечённые , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Сырники с протеином, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|