Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 55,87g | Karb: 153,06g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Мясо по-Французски. Makan Malam: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|