Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 73,40g | Karb: 92,58g.
Makan Pagi: Vitória Uva, Pão de Trigo Integral, Ovo Frito. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanca fontes
|