Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 75,24g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог) , Лента Кулич Пасхальный, Ремит Колбаса Ореховая, Vici Крабовые Палочки Классические, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Диброва Халва. Makan Siang: Кешью, Грецкие Орехи, Пятерочка Финики, Каждый День Изюм без Косточек, Красная Цена Курага, Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Makan Malam: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Dulano Вяленая Свинина, Ведерникова Гречка по-Купечески , Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Вяленая, Курага, Delight Финики Королевские . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|