Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 10,99g | Prot: 50,54g | Karb: 161,35g.
Makan Pagi: Ananas, Yoplait Skyr Nature. Makan Siang: Banane, Yoplait Skyr Vanille, Carottes, Tomates Cerises, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Delpierre Gambas, Taureau Ailé Riz Basmati. Makan Malam: Pomme, Kiwi, Ananas, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. Camilan/Lainnya: Kinder Chocobon. lagi...
|
|
2254 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 43 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel539285
|