Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 57,42g | Karb: 171,17g.
Makan Pagi: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Салат овощной с курицей, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Spomlek Сыр Радамер, Яготинське Масло Сливочное 73%, Радимо Молоко 2,5%. Makan Siang: Сильпо Винегрет. Makan Malam: Піколо Хлібці Пшенично-Рисові, Рис Вареный, Сильпо Винегрет. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Be-Fit с Курагой, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia.ururu
|