Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 125,77g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд , Сметана 15%, Творожно-протеиновый сырник, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Каша 4 Злака. Makan Malam: Троекурово Куриная Печень, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Елисей Капуста Тушеная . Camilan/Lainnya: Клевер Молоко 6%, Банан, Просто Изюм Светлый, Творожно-протеиновый сырник, Клевер Молоко 6%, Банан, Просто Изюм Светлый, Творожно-протеиновый сырник, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|