Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 53,09g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|