Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 91,07g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Ярославский Бройлер Рулет Самарский , Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Makan Malam: Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|