Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 93,94g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: 煮熟的綠色椰菜, 小番茄（葡萄形狀）, 統一 統一AB乳果, 全聯 豬里肌肉片, 早安美芝城 薯泥沙拉, 毛豆, 酪梨, 蔥蛋, 燒餅. Makan Siang: 全聯 茭白筍, 橄欖油, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的紅蘿蔔, 番茄, 糙米飯, 雞胸肉（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 木瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|