Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 133,46g | Karb: 138,03g.
Makan Pagi: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Груша, Bonvida Сливки 10%, Помидоры. Makan Malam: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|