Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2169 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 102,13g | Karb: 233,86g.
Makan Pagi: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Из Углича Ряженка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Из Углича Ряженка, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka" , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Жареная Картошка. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Глобус Салат Капуста по Корейски, Болгарский Перец, ВкусВилл Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, Жареная Картошка, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Makan Malam: Глобус Сыр Фурм Де Амбер, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Приготовленная Камбала, Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Камбала, Жареная Картошка, Наша Семья Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Финик, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|