Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 85,64g | Karb: 147,30g.
Makan Pagi: Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Creamy, SPAR Sprühsahne Light, Клубника, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Heumilch-Joghurt, Milfina Magertopfen, DM Bio Dinkel Flocken, Aroy-D Coconut Milk. Makan Siang: Joya Barista Mandel, Красные Помидоры, Kuner Mayonnaise 25%, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Tilsiter, Dulano Putentoastschinken, Яйцо, Schätze des Orients Dürüm Wraps. Makan Malam: Кокосовая Стружка, SPAR Sprühsahne Light, Nestle Nesquik Sirup, Голубика, Клубника, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Heumilch-Joghurt, New Lifestyle Magertopfen. Camilan/Lainnya: Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Werther's Original Sahnebonbons. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22bys
|