Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 75,12g | Karb: 37,41g.
Makan Pagi: 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 全家 匠醇乳香土司, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. Makan Siang: 全聯 豬里肌肉片, 21世紀 雞汁溫蔬菜, 21世紀 雞腿排. Makan Malam: 全聯 豬五花火鍋肉片, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|