Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 91,71g | Prot: 83,51g | Karb: 255,48g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Wellness Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Монетка Перловка, Гуляш говядина 23.04.23, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Милочка Пахлава Шоколадная, Чай. Makan Malam: Болгарский Перец, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Ананас (Консервированные с Соком), Spring Гранатовый Сок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Минутка", Сырники 22.04.23. Camilan/Lainnya: Чай, Чай, Торт, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Ашан Финики Отборные Тунис. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|