Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 91,72g | Karb: 78,67g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 3,2%, Восход Хлеб Ароматный, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Makan Siang: Ярче Сметана 20%, Картошка Вареная, Курица Вареная, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|