Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 72,14g | Karb: 190,73g.
Makan Pagi: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апельсин, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, SPAR Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Закуска Элитная, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Кофе. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Закуска Элитная, Greenfield Чай Christmas Mystery, Люди Любят Хлеб Австрийский, Люди Любят Тарт Ягодный. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Корица, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|