Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2011
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 61,00g | Karb: 216,00g.
Makan Siang: Kit Kat Bar, 6" Steak & Cheese. Makan Malam: Kit Kat Bar, 6" Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Fruit Chillers. lagi...
|
|
3903 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Belanja - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gammie57
|