|
После продолжительного зажора- я снова в строю) Как сорвалась на Светлый праздник Пасхи... Так и продолжила🐷🐷🐷 Это самая большая моя ошибка-уходить в зажор надолго. Знаю, понимаю... Вот держалась ведь больше месяца без срывов и прочего. Поела денёк. Нет же! Остановиться не судьба, надо жрать!!! Весь свой отвес вижу теперь снова на весах... Что ж, снова продолжим)) Так бы что ещё делала?)))
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 97,62g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Русский продукт Mr. Сливкин, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Makan Siang: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Виктория Окунь Морской Жареный. Makan Malam: ВкусВилл Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|