Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 62,32g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Integral. Makan Siang: Oliveira Palmito de Pupunha, Ravioli com Molho de Tomate, Almanara Kibe Assado. Makan Malam: Camil Feijão Preto Cozido , Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Garoto Serenata de Amor. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_liane
|