Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 99,06g | Karb: 175,68g.
Makan Pagi: Simply Nature Chia Seeds, Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Spinach , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Metabolic Living Super Protein. Makan Siang: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Basil Chicken. Makan Malam: Peanut Butter, Cinnamon , Egg, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Boiled Egg, Great Value Saltine Crackers, Turkey Chili. lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
Walk with dog - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crod8755
|