Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1857 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 70,56g | Karb: 266,66g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Empanada Frita. Makan Siang: Zumo de Naranja Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Splenda Splenda Naturals, Café, Galletas de Avena, Manzana Golden. lagi...
|
|
2719 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mara-90
|