Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3056 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Tidur - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Duduk - 16 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|