Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 60,44g | Karb: 79,18g.
Makan Pagi: Coffee Machine Американо с Молоком, Кедровые Орехи , Морковь, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Monini Песто, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Редиса, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tusya.ta
|