Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 83,56g | Prot: 149,95g | Karb: 215,73g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Makan Siang: Stelmas Вода, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Магнит Чеснок , Яйцо, Кабачок, Петрушка, Рококо Фарш Превосходный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти. Makan Malam: Фундук Фундук Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|