Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 78,00g | Karb: 155,80g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Liberte 0% Greek Yogurt, Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Siang: Grissol Melba Toast, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna. Makan Malam: Bolthouse Farms Baby Carrots, Cornbread (Home Recipe), Tostitos Salsa Medium, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Marc Angelo Turkey Meatloaf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|