Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 79,81g | Karb: 168,69g.
Makan Pagi: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Banana Prata. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Aipim (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Café com Leite e Açúcar. Camilan/Lainnya: Itambé Coalhada, Laranja Pêra, Banana Prata, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|