Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 98,35g | Karb: 345,55g.
Makan Pagi: Milano Maria Milk Cookies, Nestle Kit Kat Caramel Crisp, Mehadrin Dates, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Банан, Голубика, Ежевика, Малина, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Cedar Vegetable Spread, Farm Boy Belgian Bread, Friend Rice Crackers T&T, Миндаль, Farm Boy Кольца, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Nordica 1% Cottage Cheese, Ежевика, Голубика, Малина. Makan Malam: Naturegg Simply Egg Whites, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Chapman's Triple Berry Sorbet, Груша, Terra Exotic Vegetable Chips Original. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|