Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
marybel09
Jurnal
24 Apr 23
Jurnal marybel09, 24 Apr 23
Profil marybel09
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
79 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
24 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 April 2023:
88 kkal
Lemak: 1,00g | Prot: 3,00g | Karb: 17,00g.
Makan Pagi:
Arlistán Café Instantáneo Suave, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada.
lagi...
2211 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
3 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan marybel09
Lihat Riwayat Lengkap