Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 91,73g | Prot: 135,76g | Karb: 118,95g.
Makan Pagi: Клементины, Лента Авокадо, Форель, Макфа Гречка на Воде, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, Свекла Вареная, Каждый День Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Окей Шампиньоны Консервированные, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Золотые Горы Сыр Колосок. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|