Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 132,54g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дар Гор Сыр Сулугуни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Магнит Банан, Сметана 15%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Честный Выбор Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дар Гор Сыр Сулугуни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Честный Выбор Арахис Жареный Солёный, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Violife Творожный Сыр, Дар Гор Сыр Сулугуни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Яблоко, кура в соевом, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kitоva
|