Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 182,12g | Karb: 220,37g.
Makan Pagi: Guandy Маршмеллоу Мини, Картошка Вареная, Аквамарин Тунец, Кировский Молоко 3,2%, Кухмастер Печенье "Молочное" Сахарное, Кабачки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Мааздам. Makan Siang: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сметана 20%, Кухмастер Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Makan Malam: Кировский Мороженое Ванильное, Красная Цена Йогурт Абрикос, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|