Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 170,81g | Karb: 258,22g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Amore Итальянский Крем Забайоне, Лосось, Авокадо, Пеко Ляпун Ржаной, La Molisana Макароны, Троекурово Куриное Филе, Свой Урожай 7 Овощей. Makan Malam: Amore Итальянский Крем Забайоне, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Глобус Сыр Чеддер Красный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Астория Соус Релиш, Лосось , Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куриное Филе, Увелка Овощной Плов. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|