Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 105,17g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Mangos, Aldi Banane , Milbona Quark 20%, Aldi Bio Chia Samen, Grandessa Marmelade, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Chilischoten, Brokkoli, Zucker, Vita D'or Bratfein , Kaufland Chuck Eye Steak, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diggaaa
|