Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 171,75g | Karb: 276,43g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Biffi Pesto 100% Vegetale, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|