Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 87,47g | Karb: 96,89g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Hitmeat Kabanos Chicken BBQ. Makan Malam: Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Lay's Чипсы с Крабом. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|