Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 92,48g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Edeka Schweineschnitzel, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Frischkäse, REWE American Sandwich, Edeka Schweineschnitzel, Milfina Butter, Kamps Graubrot, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Kamps Graubrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Exquisa Quarkcreme. Makan Malam: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kartoffelbrei, Gemüse-Tempura, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Camilan/Lainnya: Bohnen Hummus, Naturjoghurt, Gurke (Geschält), Möhren. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_horizons
|