Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 66,66g | Karb: 344,18g.
Makan Pagi: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Lidl Gemüsezwiebel, Iglo Farmers Gemüse, Iglo Asia Gemüse, DM Bio Hirse. Makan Malam: Strauchtomaten, Kaufland Rapsöl, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Medjool Datteln , Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|