Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 174,14g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Äpfel, Ei. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hähnchen Brustfilet, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle. Makan Malam: High Protein Pudding Karamell. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|