Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 110,29g | Karb: 194,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Makan Siang: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Шоколад, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина из Индейки , Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|