Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 3 jam dan 40 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 30 menit, Belajar - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
ama sen çok zayıfsın. boyun kaç ki? şu ortamda senden zayıfı yok zaten.
24 Apr 23 oleh anggota: hem75
|
24 Apr 23 oleh anggota: Zeze.@
|
155 boy 46 kilo burdaki kimsenin hayali bile değil. zaten çok çok zayıfsın. aynanın karşısına geç ve ne kadar fit olduğunu gör. kendini iyi hissetmek için kas antrenmanı yapabilirsin günde 15 dk. sevgiler.
24 Apr 23 oleh anggota: hem75
|
Teşekkürler ben 27 kiloydum anoreksiyayım ve iyileşme sürecimde böyle gitgeller oluyor
24 Apr 23 oleh anggota: Zeze.@
|
tekrar çok çok sevgiler :)
24 Apr 23 oleh anggota: hem75
|
24 Apr 23 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|